München | Freising | Moosburg | Erding | Landshut
über mich
Ich bin Michi, 42 Jahre alt, zertifizierter Personal Trainer mit über 20 Jahren Trainingserfahrung im Bereich Fitness und Kraftsport. Bewegung begleitet mich seit vielen Jahren – nicht nur als Ausgleich, sondern als fester Bestandteil meines Alltags und meiner Persönlichkeit.
Meine sportliche Basis ist klassisches Krafttraining und funktionelles Training. Ergänzt wird das durch CrossFit, das mich besonders durch seine Kombination aus Athletik, Kraft, Ausdauer und mentaler Belastbarkeit geprägt hat. Zusätzlich bringe ich Erfahrung aus dem Kampfsport mit – ein Bereich, der Disziplin, Fokus und saubere Technik auf ein neues Level hebt.
Heute verbinde ich diese Welten zu einem ganzheitlichen Trainingsansatz: strukturiert, praxisnah und klar auf Fortschritt ausgerichtet. Egal ob Muskelaufbau, Leistungssteigerung, mehr Fitness im Alltag oder ein neues Körpergefühl – mein Ziel ist, dass Du effizient trainierst, besser wirst und dabei langfristig gesund bleibst.
meine Philosophie
Ich verfolge ein Gesamtkonzept, bei dem Training und Ernährung Hand in Hand gehen. Denn Fortschritt entsteht nicht nur im Gym: Das Training setzt den Reiz – die Ernährung liefert die Grundlage, um Leistung aufzubauen, Körperkomposition zu verändern und konstant Energie für den Alltag zu haben. Erst wenn beides aufeinander abgestimmt ist, werden Ergebnisse planbar und nachhaltig.
Am Anfang steht immer eine Analyse deiner aktuellen Situation: Wo stehst Du gerade, wie sieht Dein Alltag aus und welche Voraussetzungen bringst Du mit? Darauf aufbauend definieren wir klare, realistische Ziele. Anschließend entwickeln wir eine konkrete Strategie, die Dich Schritt für Schritt dorthin bringt, wo Du hin willst – strukturiert, umsetzbar und ohne unnötige Komplexität.
was ich Dir biete
- 1:1 Personal Trainings im Gym, im Freien, bei Dir zuhause
- umfangreiche Ernährungsanalyse und -beratung
- Individuelle Trainingsplanerstellung
- einen auf Dich zugeschnittenen Ernährungsplan
Natürlich alles auf Basis Deiner Trainingserfahrung und eventuell vorhandenen Vorerkrankungen oder Verletzungen.
Dabei spielt es keine Rolle, ob du kompletter Anfänger oder fortgeschrittener Athlet bist!
Auch das Alter ist zweitrangig, es ist nie zu spät anzufangen und Dein Leben zu verändern.
das sagen meine Kunden
"Super Typ, super coach - absolut empfehlenswert”
F. , Lauf
"The training with Michael changed my life, I will be always thankful for him. I had different P.T. before, but I was always lazy. With Michi , I was looking forward to the training ,so much fun professional, helped me to go out from a lot of problems and even adapted to my health situations. learned new techniques, and now i am even into boxing thanks to him. I recommend Michi to all my surroundings and he knows what he does, a real professional trainer."
B. , Garching
"Michael hat mich mit einem kombinierten Workout aus Indoor- und Outdooraktivitäten bei meinem Abnehmziel über längere Zeit begleitet. Ich habe mich immer auf die Trainings gefreut."
D. , München
nutze Deine Chance!
Mach den ersten Schritt: Egal, wo du gerade stehst oder welchen Background du mitbringst – wir finden den passenden Weg für Dich. Es ist nie zu spät, Dein Leben positiv zu verändern. Schreib mir und lass uns starten!
Du kannst ganz einfach unverbindlich mit mir in Kontakt treten.